Velmi časté téma individuálních setkání či práce ve skupině je otázka, jak moc má jít člověk po výkonu, jak si zadávat cíle a být v nich úspěšný. Jednoznačná odpověď, jak to už bývá, neexistuje. Každému funguje něco jiného a "receptů" na úspěch jsme všichni slyšeli hodně. Ambiciózní cíle často vedou k frustraci a zklamání, ale dobrá zpráva je, že s...
NOVINKY A AKCE
Darujte zážitek z koučování
Dovoluji si vám nabídnout možnost darovat vašim blízkým pod stromeček zážitek v podobě koučování. Koučování nemusí být jenom originálním zážitkem, ale také vhodným začátkem pro uvědomění si žádoucích změn v životě. Pro někoho také prvním krokem začít o sobě přemýšlet více či zcela jinak. Dárkový poukaz platí na jedno koučovací sezení v délce 90...
Zrovna nedávno jsem viděla příspěvek paní Danuše Nerudové, kde mluvila o tom, že méně než 30 % absolventů středních a vysokých škol v České republice chce po skončení studií či v budoucnu podnikat. V porovnání se západní Evropou, kde toto číslo šplhá k 80 %, je to opravdu málo. Moje letošní studentská mentee v rámci Alumni Mentoring programu...
Kurzy šité na míru
"Uděláte nám školení na komunikační dovednosti?" "A jaké máte na mysli?" ptám se své nové klientky.
Mít či nemít vysoká očekávání?
Kdo z nás ví správnou odpověď? Nebo se náš postoj liší dle věku, životní situace, nálady či povolání? Dnešní společnost zaměřená na výkon nás často žene k tomu, abychom přesně věděli, co čekáme od života, práce, dneška, tohoto týdne, následujících měsíců a tak dále. Jinak svůj život nemáme pevně v rukou. Ale je toto skálopevná pravda? A kdy je...
Jak si správně přát II
Například Maruška: "Já cítím, že mě to už na té pozici nebaví. Asi jsem si to představovala nějak jinak. Možná bych chtěla změnu. Nevím ale, jestli vůbec a jakou. Jestli odejít či zůstat ve firmě. Co bych jiného ještě mohla dělat." Na konkrétnější dotazy zatím nezná odpověď, jenom cítí, že něco není dle jejích představ. Co můžeme i...
Vzdělávání k naší profesi patří
Jsem fanoušek celoživotního vzdělávání a patří to také k mé profesi. Díky Systemickému institutu jsem mohla posunout své kompetence v práci s lidmi zase o kus dál. Mám úspěšně za sebou první ročník terapeutického výcviku zaměřeného na práci s jednotlivcem pomocí systemické a KBT (Kognitivně behaviorální terapie) metodiky. Mám velkou radost, byla to...
Krásné léto
Je léto. Spousta z nás tráví čas u vody. U jezer, řek, rybníků či dokonce u moře. Napadá mě proto dnes psát právě o ní - o vodě.Voda tvoří většinu povrchu Země. Předpokládá se, že první život vznikl právě v ní. Člověk je z většiny tvořen vodou a bez vody nepřežije víc než několik dní. Voda je pro náš...
V květnu jsme ukončili třetí ročník Alumni mentoring programu Fakulty mezinárodních vztahů VŠE v Praze. Jsem velmi ráda, že můžu být součástí tohoto programu jako mentor, školící mentor a nakonec i člen Alumni Mentoring Boardu a přispívat tak k jeho další existenci. To, co program mladým lidem nabízí, krátce popsala Jana Vřesňáková, studentka...
Mentoring a koučování jsou JINÉ způsoby rozvoje. Základem obou je však profesionální vztah ke klientovi založený na důvěře.
Díky pozvání studentů Fakulty mezinárodních vztahů VŠE v Praze jsem mohla přispět do podcastu Vypni s FMV na téma koučování, mentoring, zvládání stresu a stresových situací, ale také o tom, jak pečovat o své duševní zdraví. Podcast je cílený na studenty školy, přínosem však bude pro kohokoliv, kdo se zajímá o osobní rozvoj formou koučování či...
Překážky si někdy děláme jenom sami v hlavě ANEB O tom jak si lze dopisovat s britskou královnou
Tento příběh občas vyprávím svým klientům. Je o tom, co všechno jsme schopni dokázat, když chceme, věříme a nedáme "navrch" svému vnitřnímu kritikovi. Tento příběh je i o tom, jakou inspirací v životě nám jsou děti.
This is your LIFE
Inspirace na každý den a každou chvilku!
Nejtěžší úkol? Napsat na sebe „chvalozpěv“
Zní to přinejmenším podivně, ale napsat na sebe samou chválu v délce standardní A4 a pak to ještě někomu přečíst je opravdu nelehký úkol. Je to dokonce větší výzva, než se zdá. V rámci jednoho výcviku jsme měli na sebe napsat "chvalozpěv". Zadání znělo velmi jednoduše. Jenom chvála, žádné "měla bych", "chci se zlepšit", "ráda bych". Musíte se jenom...